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    从相关信息可知，【体术·疾行】的修行分为四个境界，入门、小成、大成、圆满，每个境界对应的都是提高奔跑速度的幅度。

    比如入门这个境界，初始增幅是0%，每增加1点经验额外增幅1%，这个境界只需10点经验升级，即入门境界最多增幅10%。

    入门最多提速10%。

    看着不多，实际上很可观。

    宿主越厉害，这个增幅越可怕。

    每次消耗1万人气值可使用一次《疾行》，每次持续10秒——获得1点经验。

    《疾行》无cd，只要有人气值，可一直获得增幅。

    相对来说，对短跑更友好，像半马这样的项目，十秒加速的真的没什么影响，除非有用不完的人气值。

    所以，费这么大劲儿完成了这个任务获得的体术，并不能给接下来的半马比赛带来什么实质性的帮助。

    练练短跑吗？

    入门之后的增幅会继续增加，小成境界可增幅11%-20%，这个境界需要100点经验值；大成增幅21%到30%，这个境界500点经验值；圆满境界可增幅31%到40%，这个境界1000经验值。

    每个境界都多增幅10%，越后面越难。

    相当于，入门境界1万人气值直接额外增幅1%，小成境界1万人气值增幅0.1%，大成境界1万人气值0.02%，圆满境界0.01%。

    如果修炼到圆满的话，增幅40%，随便什么短跑项目，就楚放现在的短跑水准也能干进全球顶级吧。

    当然了，想修炼圆满满经验的话，必先投入1610万人气值，过于遥远，太不实际。

    总的来说，这门体术非常有用，非常强大，这种固定的增幅，越到后面越显威力，就是现在想用用不起，多少有点难受。

    ……

    赵大旗自打那天被拉爆后，每次楚放跑的时候都会过来，不过不敢下场跑，而是换成了一辆电动车在边上“甩鞭子”，美名其曰指导，他对自己的半马成绩已经无所谓了，有时间就练，没时间就算了，一门心思全在楚放身上。

    三天时间，虽然还不够他消化楚放跑力现状，但足够他多见不怪了。

    “距离开赛还有四天时间，虽然你情况比较特殊需要短时间内堆跑量来熟悉体能分配，但还是得收一收，要调整一下，别让身体进入疲劳期。接下来的四天，你需要足够的休息。”

    “好！”

    对于赵大旗的建议，楚放连连点头。

    正因这任务完成了拿到用不起的体术而难受且稍稍有点沮丧呢。
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