第(3/3)页 如果这只是半马赛事的话,楚放的个人pb相当于提高了7分钟! 牛比大发了。 而最牛的是这不是半马。 楚放是将全马当成半马来跑? 当然不是。 通过这半程距离,炼体一阶满经验的楚放对于全程的距离有了更直接的概念,他的体能储备完全够他按照现在的配速跑完全程,最终用时可以控制在2小时16分之内! 而在楚放判定自己现有体能完全足够之后,楚放选择了继续提速。 2小时16分钟绝对是一个很牛的成绩了,国内绝大部分的赛事能跑出这个成绩基本上就拿冠军了,但对楚放来说,还是想挑战一下,不是挑战自己,而是挑战观众的接受范围。 20-25公里的区间配速为15分26秒,平均每公里用时3分05秒。 25-30公里的区间配速为15分17秒,明显又提速了。 30公里后,楚放已经完全将陈松等第二集团的人甩在800米外的距离了,成了真正意义的孤独跑者。此时就完全不用去管别人的配速了,塞了一块能量胶进嘴巴,五秒后路过补给站,顺利拿到矿泉水拧开后往嘴巴里灌,送服能量胶。 30-35公里继续提速,区间配速为14分57秒。 35-40公里,15分01秒! 最后2.195公里,用时整好6分05秒! 完赛。 净时成绩与鸣枪成绩相差一秒,忽略不计。 全程总用时即楚放此次在处州全马比赛的赛事最终成绩——2小时13分33秒! 这个成绩,打破了去年(处州第一届全马)创造的赛事记录2分18分29秒。提高了5分钟! 这个成绩,达到了国际健将级标准。 这个成绩,如果是在田联主办的赛事上完赛,奥运达标! 这个成绩,太牛了! 但,最牛的还得数楚放到达终点获得冠军之后,一群人手捧鲜花与……锦旗,蜂拥而来。 锦旗上书——抢险救危,见义勇为。 这群人正是昨天发生火灾那居民楼的居民们,捧着锦旗的正是楚放抱下楼那老人的儿子。 第(3/3)页